La pâte à tartiner goût choco

Ingrédients pour 1 petit déjeuner * 1 cuillère à soupe de miel liquide * 2 cuillères à café de cacao * 4 cuillères à café d'amandes en poudre (ou noisettes en poudre) Confection Mettre la cuillère à soupe de miel liquide dans un bol. Ajouter le cacao et la poudre d'amandes. Remuer le tout avec une fourchette à dessert jusqu'à obtenir une pête onctueuse homogène. Servir. Les avantages nutritionnels Cette recette toute simple donne un très bon goût choco tout en diminuant le cholestérol, que l'on trouve principalement dans le beurre de cacao. L'amertume du cacao est comensée par la douceur du miel et l'onctuosité des amandes. Les amandes (ou les noisettes) étant huileuses, il n'est nul besoin d'ajouter une autre source de graisses. Image générée par IA Copilot